Galileo Training

In unserer Praxis können Sie den Online-Präventionskurs auf dem Galileo absolvieren: 8 Einheiten in 8 Wochen – für noch mehr Erfolg beim Kampf gegen Rückenschmerz! Kostenerstattung zwischen 80 und 100 % nach § 20 durch die gesetzlichen Krankenversicherungen.
Direkt zur Anmeldung auf starkerruecken.online
Gute Aussichten für Ihre Gesundheit
Galileo ist ein Vibrationstraining: Die Trainingsplatte bringt den Körper fortlaufend leicht aus dem Gleichgewicht, und die Muskulatur gleicht das reflexartig aus. So wird neben den Muskeln, die wir bewusst ansteuern, auch die tiefliegende, stabilisierende Muskulatur trainiert – kraftvoll und zugleich gelenkschonend.
Vor dem ersten Training klären wir in einem ausführlichen Gespräch Ihren körperlichen Zustand und mögliche Gegenanzeigen. Deshalb gilt: kein Training ohne Einweisung.
Muskelleistung
- Steigerung von Muskelleistung und Muskelkraft
- Muskelaufbau nach Immobilisation
- Osteoporose-Prophylaxe und -Behandlung
- Beckenbodentraining
- Behandlung von Stress-Harn-Inkontinenz
Muskelfunktion
- Verbesserung von Dehnfähigkeit und Flexibilität
- Verbesserung der Muskelfunktion
- Lockerung von Verspannungen
- Behandlung von Rückenschmerzen
Mobilisation
- Verbesserung von Balance und Koordination zur Sturz-Prophylaxe